ماهو التعلم الذاتي ؟ وماهي طرق النجاح فيه !

السلام عليكم

يعبر التعلم الذاتي من ابرز الوسائل التي وصل ونجح بها مجموعة من المشاهير في شتا المجلات مثل الاعلاميات كاابرز مثال اذن فما هي الشروط التي تلزمني لااكون قادرا على التعلم الذاتي وماهي الطرث والمنصات الخاصة بالتعلم الذاتي.

اذن لتفهم كل شيء شاهد الفيديو وفرجة ممتعة : 

الروابط :
رواق 
coursera
ادارك
ابجد
كورسات 
كورساتي

افضل مواقع الربح من الاستطلاعات

السلام عليكم يعد الربح من الانترنت شيء صعب جدا احترافه في مدة قصيرة ودائما ستتسول الى اصدقائك لتعرف طريقة الربح لكن طريقة ستكسبها مع الوقت لكن اليوم جاءت لكم بطريقة بسيطة لرح بعض الدولارات من الانترنت.

Swagbucks :

واحدة من شركات الأبحاث التسويقية واستطلاع على الانترنت أكثر من المعروف جيدا، فقد ارتفع Swagbucks إلى مستوى جديد من شعبية من خلال وسائل الاعلام الاجتماعية. الحصول على الدراسات واستكمال المهام ليست سوى عدد قليل من الطرق لكسب "swagbucks" الذي ثم تعادل إما نقدا أو جوائز.

واحدة من أكثر الأمور منعشة حول Swagbucks غير ملتزمة بإبقاء كل شيء فوق الحزام. في حين ان الكثير من الشركات المسح أكثر ظلالا لا يكون في خط الهجوم مع كيفية توزيع أو الاستفادة من المعلومات الخاصة بك، Swagbucks دعونا تعرف بالضبط أين هو ذاهب ليتم إرسالها.

ناهيك عن الإعداد الكبير، تصميم الحد الأدنى، وخدمة العملاء في الوقت المناسب، Swagbucks أصبح بالتأكيد واحدة من الحشد المفضلة.

الراحة: 5.0 / 5.0 - إعداد سلس وسريع ومجموعة كبيرة من الدراسات والتقييمات المدفوعة.

إمكانية الوصول: 5.0 / 5.0 - وهم لديهم حتى تطبيقاتهم الخاصة للأندرويد وأبل المنصات.

العودة في الوقت المحدد: 4.5 / 5.0 - نظام دفع تعويضات مقدما ولائق.

الخصوصية: 4.0 / 5.0 - سياسة الخصوصية Swagbucks "عن موقعها الخاص ممتازة. يقولون دائما لك بالضبط كيف سيتم استخدام المعلومات الخاصة بك. ومع ذلك، Swagbucks لا تحتوي على روابط لمواقع أخرى و قد يكون لديها سياسات خصوصية مختلفة، لذلك يجب أن تكون حذرا عند زيارة مواقع أخرى. يمكنك أن تقرأ Swagbucks "سياس للتسجيل في الموقع اضغط هنا

my survery : 

يبقيه بسيط، أليس كذلك؟ لا أحد يريد عملية الاشتراك الملتوية وسيلة من الصعب التفريق بين دفع الدراسات والعروض غير المرغوب فيه. هذا هو المكان الذي مسح بلدي يحصل على ذلك الحق. ضوء على الرسومات والتصميم البسيط وثقيلة على التفاصيل حيث المسائل - المكافآت.

هذا الموقع ينجح حيث فشل غيرها الكثير في مجرد السماح اخذ مسح تعرف بالضبط ما الذي يحدث لدفع أفضل وأقرب وقت ممكن. المشكلة؟ تشغيل المسوحات أعلى حد بسرعة من المستغرب لذلك عليك أن تبقى حقا على قمة العروض الجديدة.

الراحة: 5.0 / 5.0 - من الاشتراك لعرض الفعلي الدراسة الأولى، وهذا الموقع هو مبسط إلى حد ما. ومع دفعات في أي مكافآت نقدية أو بطاقات هدايا، انها ليست سيئة.

إمكانية الوصول: 4.0 / 5.0 - هل يمكن الوصول إليها إلا من خلال متصفح الإنترنت القياسي. ويعمل الموقع حقا سيئة عندما ينظر اليها من خلال قرص الروبوت.

العودة في الوقت المحدد: 4.5 / 5.0 - لائق إلى حد ما من حيث الحصول على عائد جيد على الوقت المبذول.

الخصوصية: 4.5 / 5.0 - الاسمية أيضا للدورة من حيث تتطلب موافقة قبل الكشف عن المعلومات الشخصية. بالنسبة لمعظم استطلاعات المنتجات والخدمات، وسوف فرك أي معلومات شخصية التي قدمتها في الاشتراك.للتسجيل اضغط هناhttp://sh.st/LuaBs

survey club : 

يعطي SurveyClub الشركات فرصة فريدة للوصول إلى أعضاء اللجنة من خلال نشر دراسات مباشرة على موقعها على الانترنت. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة تجنيد المستهلكين للاستطلاع على الانترنت، لوحة خاصة، مجموعات التركيز، والمحاكمة السريرية، اختبار في المنزل استخدام، لوحة الإعلانات عبر الإنترنت، اختبار طعم، أو دراسة التسوق الغموض، ونشر تفاصيل مباشرة على موقعنا المتوفرة الصفحة الدراسات للتسجيل اضغط هنا

7 طرق طبيعية لعلاج نزلات البرد عند الأطفال

عندما يكون طفلك مريضاً، فكل ما تريدين القيام به هو العمل على راحته من الآلام حتى يتمكن من النوم والشعور على نحو أفضل. وبالطبع هناك العديد من الادوية التي يمكن استخدامها لعمل ذلك، ولكن معظم الأدوية تحتوي على نكهات اصطناعية ومواد كيميائية قد تؤثر على بعض الأطفال. هذا بالإضافة الى أن معظم ادوية البرد والمسكنات غير مسموح بإعطائها للأطفال قبل أن يبلغوا عامهم الأول. لذلك نقدم اليك 7 علاجات 

1-التدليك بالزيت العطري

اخلطي ملعقتين من زيت الزيتون مع 7 قطرات من زيت الكافور ودلكي صدر الطفل وظهره بالخليط لإعطائه إحساس بالراحة خاصة قبل النوم.

2-محلول الملح

استخدام محلول الملح لشطف الأنف مع التدليك بالخليط السابق يساعد طفلك بصورة كبيرة على الإحساس بالراحة والتخلص من احتقان الأنف الذي يؤرق الطفل ويمنعه من النوم.

3-شفاط الأنف

وهو جهاز بسيط يباع في الصيدليات ويستخدم لشفط المخاط من انف الطفل تمهيداً لغسلها بمحلول الملح. يمكنك استخدام شفاط الأنف للرضع والأطفال الذين لم يتعلموا كيفية التمخط لتنظيف الأنف.

4-استخدام جهاز ترطيب للجو

الهواء الجاف يجعل التنفس من الفم أو الأنف غير مريح على الاطلاق، لذلك يمكنك تشغيل المرطب لمدة 30 دقيقة قبل النوم لترطيب جو الغرفة وتسهيل التنفس لطفلك.

5-عطير التوت البري

التوت غني بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، وشرب عصير التوت المحلى بالعسل الطبيعي يساعد على التقليل من شدة الأعراض. هذه الوصفة تحتوي على العسل والتوت، لذلك لا يجوز استخدامها للأطفال أقل من عمر عام واحد.

6-الثوم

تستخدم هذه الوصفة للتخلص من معظم اعراض البرد وخاصة ارتفاع درجة الحرارة كما يمكن استخدامها على مختلف الأماكن في الجسم للتخلص من أي آلام مصاحبة لدور البرد. في محضرة الطعام ضعي ربع كوب من زيت الزيتون مع ربع كوب من زيت جوز الهند وحوالي 10 فصوص كبيرة من الثوم، اخلطي المزيج جيداً وضعيه في وعاء زجاجي مغلق ويحفظ في الثلاجة لمدة تصل الى شهر. عند الحاجة ادهني جزء من الخليط على أسفل القدمين ثم لفي القدمين جيداً بجورب قديم او قطعة من القماش. عند وضع الخليط في الثلاجة سوف تلاحظين انه تحول الى الحالة الصلبة مما يسهل استخدامه.

7-شاي الزنجبيل بالليمون

ضعي كوب من الماء المغلي مع ملعقة من الزنجبيل، القليل من القرفة، القرنفل والكركم واتركي الخليط لمدة 5 دقائق ثم يضاف اليه عصير نصف ليمونة طازجة ويصفى ويحلى بالعسل ويُشرب.

طريقتين لتهدئة من التوتر !

بسم الله الرحمان الرحيم 

اللهما صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه 

احبائي انتم ضيوفي الان انتم اتيتم لطلب النصائح ومن اهمها موضوع اليوم والذي هو التوتر والقلق

ماهو التوتر :

التوتر هو ارتباك الجسم وعدم تركيزه مع الاشياء الحيطة به مثل قلق الامتحان والخوف من المصائب حفضني الله واياكم منها احبائي والقلق يفسر انه عندما يفعل الانسان شيئ وهو يعرفه انه محرم او ممنوع ويخاف الانسان من عواقبه 

كيفية معالجته او التخفيف منه بطرقتين : 

اولا كيف نعالج التوثر وهو قبل حدوث العواقب او نتائج افعالك اي انك متردد على فعل ذلك الشي ء وهو التخمين في العواقب التي ستنتج عن فعل ذلك مثلا قلق الامتحان يجب عليك التفكير في النتائج والخوف من الرسوب او الحصول على نقطة جيدة في الامتحان وانا شخصيا عن تجربة سانصحك بعدما الخوف واهم شيء الثقة في النفس يعني مثلا انت قد راجعت دروسك بشكل جيد فلا تخاف وثق في نفسك ان كل مادرسته ستسال عنه في الامتحان والله المستعان

ثانيا ماهو القلق :
القلق هو لحضة خوف وارتباك من عواقب اشياء فعلتها مثل معصية والديك او كسر شيء ثمين في المنزل وتنتضر العواقب لكن هذا يبقى شيء طبيعي لكن دعنا نعالج الخطير وهو الناجم عن الوسوسة مثل الخوف من الضلمات او الاحوال الجوية الخ... الطريقة التي اتبعها ضخصيا في معالجة هذه المشاكل هي الرقية الشرعية التي لها دورا او نقول مثل مهدن اعصاب واعجاز القران الكريم في تهدين النفس والتغلب على الازمات المفسية لذا ادعكم للانصات الى هذا الشيه مشاري العفاسي الغني عن التعريف واتمنى لكم الشفاء العاجل والسلام عليكم ورحمة الله.